Hoe je een breuk overleeft, afhankelijk van je sterrenbeeld

Jouw ongeduldige sterrenbeeld kan sneller van iemand houden en hem of haar sneller de meesten verlaten. Maar wanneer de rollen omgedraaid zijn, maken breuken je woedend. Ram is het teken van zelfliefde. Je bent trots en zelfverzekerd, en de gedachte dat iemand je afwijst, is een enorme klap voor je ego. Terwijl andere sterrenbeelden na een breuk in zelftwijfel kunnen vervallen, vraag jij je urenlang af: 'Waarom zouden ze zo gek zijn om me te verlaten?' Je bent een catch, en dat weet je. Met die filosofie zou je denken dat je snel verder zou gaan. Maar nee. Jouw fel onafhankelijke sterrenbeeld bindt zich niet snel. Je zult vasthouden aan precies wat je zoekt in een partner. Geen genoegen nemen met minder!

Zodra je die ene speciale persoon hebt gevonden, stort je je volledig op de relatie en wil je dat die voor altijd duurt. Als krijger van het sterrenbeeld vecht je ervoor om de relatie te laten duren, zelfs als de liefde is gestorven. Je hebt ook een kinderlijke onschuld en je verlangt naar die fantasie van een lang en gelukkig leven. Hoeveel seizoenen van KUWTK heeft Ram Kourtney Kardashian nodig gehad om 'Lord Disick' te laten vallen? Drie kinderen en talloze binges later...

Als je verder moet, is het voor de instinctieve Ram het beste om het contact met je ex te beperken. En aangezien je een vuurteken bent, steek die brandstapel aan en verbrand iets, of het nu het T-shirt van je ex is of een woedende brief die je hebt geschreven, maar weet beter dan die daadwerkelijk te versturen. Met een beetje tijd en ruimte ben je klaar voor de volgende perfecte persoon die je van je stiletto's blaast.

Stabiele, loyale Stier, je bent geen fan van verandering – en dat geldt ook voor partnerwisselingen. Omdat je elke relatie als een investering ziet, zijn relatiebreuken in jouw spelboek gewoon niet logisch. Wacht eens even… was dit niet bedoeld om eeuwig te duren? Net als stier-babes Kelly Clarkson en Adele ben je waarschijnlijk al sinds je kindertijd bezig met het plannen van je droomhuwelijk, en iedereen met wie je een relatie aangaat, is een ware 'potentiële partner'.

Als de romantiek niet volgens je sprookjesachtige plan verloopt, kun je in een razende bui terechtkomen en alle energie die je aan je ex hebt 'verspild' bitter herkauwen – je zou zelfs een nieuwe liefdespartner als klankbord kunnen behandelen! Net als een boze stier word je steeds geagiteerder totdat je een tikkende tijdbom bent, klaar om te ontploffen van woede, of je extreem defensief gedraagt ​​tegenover een nieuwe partner.

We weten dat herstel moeilijk is, vooral voor een gewoontedier zoals jij. Ironisch genoeg is de snelste manier om te genezen, bewust je omgeving en dagelijkse gewoonten te veranderen. Stop allereerst met alles wat je met je ex deed en zoek nieuwe plekken om naartoe te gaan. (Ja, dat betekent dat je je favoriete bar even moet opgeven... voor even.) Verf je slaapkamer een nieuw kleurtje; koop een nieuw matras. Als jij en je ex altijd koffie op het balkon dronken, schenk je cold brew dan in een meeneembeker en ga naar de ochtendyoga. Voor sensuele, kinesthetische Stieren versnelt lichaamsbeweging het genezingsproces.

Als iemand je hart breekt, raak je al snel verstrikt in je gedachten. Je analyseert de situatie vanuit elke hoek en blijft maar doorgaan tot je mentaal uitgeput bent. De logische 'tweeling' in je heeft het griezelige vermogen om zich terug te trekken en de situatie onbewogen te bekijken. De andere helft van je denkt neurotisch na over alles wat je anders had kunnen doen. Blijf niet hangen in deze feedbackloops! Er zijn duizend manieren om naar de situatie te kijken, maar dat betekent niet dat je ze allemaal moet onderzoeken.

Terwijl andere signalen misschien thuis somber zijn, blijf jij in beweging. Binnen een paar uur spreek je af met vrienden voor een drankje, of ga je zelfs met iemand anders naar bed om je gedachten van je ex af te leiden. Of je kunt er overtuigend verheven over worden en iedereen laten weten dat dit 'het beste' was. En je plaatst het allemaal op sociale media, waardoor je ex denkt dat je helemaal niets om hem of haar hebt gegeven. Hoewel niets minder waar is, kan je neiging om te twijfelen aan je gevoelens iets te maken hebben met de reden waarom je het überhaupt uitmaakt. Als je een tweede kans krijgt met je ex (en je wil er een), kies dan voluit voor je partner – ondanks alle zwakke en sterke punten – en stop met zoeken naar een betere match.

Je snelle hersteltijd kan een voordeel zijn, maar probeer de pijn van een gebroken hart niet emotioneel te omzeilen. Tussen de wraakacties door kun je jezelf laten huilen, je hart luchten en verwerken. Als verbale Tweeling vindt er echte genezing plaats wanneer je praat (en schrijft) over je werkelijke gevoelens. Als je dat niet doet, zullen de onafgemaakte zaken er scheef uitkomen met sarcastische opmerkingen, Twitter-ruzies en bagage die je meeneemt naar je volgende relatie. Vuistregel: niet snuffelen of spioneren! Dat je de wachtwoorden van je ex kent, betekent niet dat je ze moet gebruiken!

Relaties zijn de ultieme troost voor Kreeften, maar je geeft je tedere hart niet zomaar aan zomaar een sul. Een geliefde moet op lange termijn de potentie hebben om je schelp te doorboren. En als dat gebeurt? Dan ga je er helemaal voor! En misschien wel razendsnel, zoals Kreeft Ariana Grande die zich in een wervelende verloving stortte met (Schorpioen) Pete Davidson. Omdat je zo meegesleurd wordt in de fantasie, kun je breuken bijzonder zwaar opvatten, net als een verdrietige Disney-prinses wiens glazen muiltje niet op tijd voor het bal komt.

Als een relatie zonder pardon eindigt, zetten sommige Kreeften een felle schijn op en maken ze je ex af voor iedereen die het kan horen. Achter de schermen stort je je in je gekwetste gevoelens, isoleer je jezelf of kruip je dicht tegen je beste vrienden of je moeder aan. Zelfs als je krabbenklauwen niet zichtbaar betrokken zijn, klamp je je misschien vast aan de nostalgie van wat ooit was. Uiteindelijk kom je er weer uit, vaak op een cathartische manier die anderen helpt te herstellen van soortgelijke situaties. (Zie @arianagrande)

Zodra de eerste angel eruit is, stort je je weer op 'jezelf zijn', wat een tweesnijdend zwaard kan zijn. Het risico nemen om weer te vertrouwen kan ondraaglijk aanvoelen, en we kennen veel Kreeften die decennialang relaties hebben ontweken om te voorkomen dat ze weer zo'n pijn zouden voelen. Het hoeft niet zo te zijn! In plaats van je schulp te verharden, duik je in een helende reis. Trakteer jezelf op wekelijkse therapie, harthelende seminars en retraites. Ga op bezoek bij je vriendinnen die een gelukkige relatie hebben en laat hen je rolmodel zijn. Omdat je huis je kasteel is, zuiver het van het verleden, zodat je niet 24/7 getriggerd wordt door al die pijnlijke herinneringen.

Als hopeloze romanticus van het sterrenbeeld is liefde je favoriete drug. Tot het ondraaglijk wordt, blijf je je partner steunen en doe je er alles aan om de relatie in stand te houden. Je slikt misschien zelfs gedrag dat een breuk rechtvaardigt – vreemdgaan, misbruik, liegen – alleen maar om de boel er goed uit te laten zien voor de buitenwereld. Omdat je relaties vaak openlijk en gepassioneerd beginnen, kunnen de breuken een even dramatisch schouwspel zijn. (Google Leeuwen Madonna, Jennifer Lopez en Demi Lovato, als je ons niet gelooft.)

Met je flair voor het theatrale kan je liefdesleven ronduit Shakespeareaans worden. Jij en je geliefde kunnen meerdere keren uit elkaar gaan en weer bij elkaar komen, wat vrienden die urenlang met je praten, kan uitputten. Daarom is het verstandig om na elke breuk een 'geen sociale media'-regel van 72 uur in te voeren. Niemand hoeft zich zorgen te maken over weer een vals alarm-meme!

Als het echt voorbij is, geneest niets het hart van de Leeuw sneller dan zich te storten op een creatief project. Je kunst is je catharsis, en je kunt je een weg huilen door een reeks olieverfschilderijen of de tracks van je eerste EP. Stort je in je werk en vind weer aansluiting bij de stralende ster die je bent! Leeuw Mae West zei: 'De beste manier om over één man heen te komen, is door onder een ander te kruipen.' Klopt, maar pas dat advies verstandig toe. In je kwetsbare staat zou je een rebound-relatie gemakkelijk voor het echte werk kunnen aanzien.

Niets brengt een Maagd zo in een analyse-paradox als een relatiebreuk. Je kunt met een miljoen vragen rondlopen, dit en dat scenario naspelen – en alle dingen die je anders had willen doen. Je kunt je eigen hoofd laten ontploffen van al die 'zou-kunnen-moeten'-gedachten, dus je moet jezelf misschien letterlijk dwingen om te stoppen met piekeren – of iets fysieks te gaan doen om jezelf af te leiden van de gedachtenkronkels!

Of, als het teken van de criticus, kun je overschakelen naar de aanval en je ex afkraken om al zijn of haar gebreken – zelfs als je diezelfde eigenschappen nog maar een paar dagen geleden tegenover je vrienden hebt verdedigd. Als jij degene bent die de relatie verbreekt, word je misschien geplaagd door schuldgevoelens, houd je je ex maandenlang vast aan jullie gedeelde telefoonabonnement, of geef je hem of haar huurgeld om hem of haar uit je appartement te krijgen. In het ergste geval verval je in zelfdestructief gedrag, à la Maagd Amy Winehouse en modejournaliste Cat Marnell. Hoewel die gekwelde ziel misschien geweldige kunstwerken oplevert, is het lijden dat je jezelf aandoet het nooit waard!

Als perfectionist van het sterrenbeeld verspil je veel te veel tijd aan het voorkomen van liefdesverdriet. Je leest elk boek met relatieadvies, brandt ontkruisingskaarsen uit de plaatselijke heksenwinkel, schrijft je in voor dure zelfhulpworkshops. Of je kunt in de verzorgermodus gaan en je bezighouden met het helpen van vrienden met het oplossen van hun problemen. Sluit je hart niet op in een iglo, Maagd! Geef jezelf de ruimte om alle pijnlijke gevoelens te verwerken – en erover te praten. We weten dat het oneerlijk is dat liefde geen verzekering met zich meebrengt, maar daten is uiteindelijk een kwestie van cijfers. Wacht niet te lang om er weer op uit te gaan.

Je bent een schaamteloze flirt en een fervente dater, Weegschaal. Maar als het op een verbintenis aankomt, neem je graag de tijd, weeg je alle opties af en peil je de mensen zo lang als je wilt. Wanneer je eindelijk je hart hebt verraden, heb je geen plannen om ergens heen te gaan, net als signmate Snoop Dogg die na 22 jaar nog steeds getrouwd is met zijn jeugdliefde. Hoe groot de dynamiek ook is die je nodig hebt om een ​​relatie te beginnen, eruit komen is nog intenser!

Weegschaal is het teken van balans, dus evenwicht is het eerste wat eronder lijdt wanneer emotionele turbulentie toeslaat. Een Weegschaal met een gebroken hart is een deprimerend aanzicht – en vereist noodhulp. Je sluipt naar het café met je Moleskine-dagboek, bestelt zwarte koffie en schrijft pagina's vol emo-poëzie. Of, paniekerig bij de gedachte aan alleen zijn, trek je je thirst trap-look aan en ga je naar de bar, waar je de meest louche figuren aantrekt die je maar kunt tegenkomen. Of je kondigt aan dat liefde voor sukkels is en vertrekt zes maanden op een Peace Corps-missie.

Hoe cliché het ook mag zijn, tijd heelt alle wonden voor de Weegschaal met een gebroken hart. Maar verwijder tijdens dit proces alle visuele signalen van je ex-liefje, want die kunnen triggerend zijn voor je esthetisch ingestelde sterrenbeeld. Verwen jezelf zoveel als je budget toelaat. Je wordt tenslotte geregeerd door de glamoureuze Venus! Net als een Kim Kardashian na Kris Humphries (een Weegschaal), kan een bezoek aan spa- en schoonheidsbehandelingen je helpen om sneller te herstellen. Maar haast je niet om je profiel op dating-apps te reactiveren. Je zult uiteindelijk alleen maar om je ex huilen op de schouder van een nieuw iemand (tenminste, na een paar glazen wijn), en dat ziet er niet goed uit!

Intense Schorpioen is het teken van extremen, en relatiebreuken kunnen zeker tot ontvlambaar gedrag leiden. Dit is deels de reden waarom je aarzelt om überhaupt een relatie aan te gaan: je weet dat als je eenmaal verbonden bent, die band dieper gaat dan de boomwortels in de omgekeerde wereld van Stranger Things. De gedachte aan het verbreken van een relatie voelt letterlijk alsof je van binnenuit wordt weggerukt. Daardoor kun je jarenlang doorgaan zonder ooit je hart te openen – zelfs als je een vaste relatie hebt!

Ironisch genoeg is er vaak een relatiebreuk nodig om te beseffen hoeveel je van je partner hield. Schorpioen wordt gesymboliseerd door de feniks, een mythisch wezen dat oprijst uit de vlammen van totale vernietiging. Je kunt onbewust je eigen relatie vernietigen, gewoon om te zien wat er na de vernietiging overblijft. Je vertrouwt alleen op wat er overblijft... dus als je gevoelens vindt in het puin, verklaar je het ware liefde.

Helaas zal je wederhelft dat waarschijnlijk niet zo zien. Wat je vaak niet beseft, is hoe gehecht mensen aan je raken, Schorpioen. Tegen de tijd dat je er 'klaar voor' bent, is je liefje misschien wel moe van de machtsstrijd en de spelletjes, en is hij verder gegaan. Als mensen nou eens begrepen hoe ze tussen de regels door jouw ingewikkelde interpretatie van de liefde moesten lezen. Misschien is dit wel de reden waarom zoveel Schorpioenen met elkaar daten. Maar mocht een relatie eindigen, dan is de eerste stap om iets nieuws te vinden om je door te laten leiden (in plaats van je ex). Neem een ​​datingpauze om je trots terug te vinden. Het laatste wat je nodig hebt, is iemands hart breken die door je wraakdate-fase wordt meegesleurd. Vermijd alles wat verslavend is, want je kunt op een dag echt duistere momenten beleven, zoals een Demi Moore na Ashtion of Drake.

Ondanks al je wilde en wereldse gedrag, Boogschutter, kun je echt overvallen worden door een relatiebreuk. Als optimist van het sterrenbeeld zie je altijd de positieve kant van de dingen, dus je ziet zelden een breuk aankomen. Net als Boogschutter Miley Cyrus kan toewijding je vrijgevochten sterrenbeeld de stuipen op het lijf jagen. Maar als je erin zit, zit je erin – tenminste voor even. Onderweg zul je veel harten breken, misschien net zo erg als Boogschutter Britney Spears die (Waterman) Justin Timberlake verpletterde tijdens het Cry Me A River-tijdperk. Maar op de een of andere manier ben je er nooit op voorbereid dat je eigen hart gebroken wordt! Je haat het om op te geven en smeekt je ex misschien letterlijk om de relatie nog een kans te geven. Wanneer ze weigeren mee te werken, is het een uitdaging om dit te accepteren en verder te gaan.

Gelukkig voor jou wordt Boogschutter gesymboliseerd door een echte boogschutter, die pijl na pijl afschiet tot hij in de roos schiet. Je veert altijd terug en probeert het opnieuw. Het is die periode tussen de breuk en het herstel die zo vurig en dramatisch is. Boogschutter heerst over de hogere geest, dus blijf in die van jou door te mediteren, inspirerende boeken te lezen of je in te schrijven voor een cursus. Reizen kan je ook uit een dip halen, zolang je de reis maar niet alleen maakt en uiteindelijk snikkend in je mobiele telefoon op een luchthaventerminal belandt... en roamingkosten oplopen omdat je bent vergeten je belabonnement te wijzigen.

Hoop is eeuwig voor Boogschutters, dus je zult altijd verder gaan. Sterker nog, binnen enkele ogenblikken nadat je iemand nieuws en veelbelovends hebt ontmoet, kun je letterlijk geheugenverlies ontwikkelen over de persoon waar je dagen eerder hopeloos naar verlangde. Wispelturig? Niet wat jou betreft. Je bent gewoon aan het levelen! En als je dat eenmaal doet, ben je verrassend vergevingsgezind. Boogschutters blijven over het algemeen bevriend met de meeste van je vroegere geliefden en kunnen zelfs de koppelaarster zijn die hun volgende relatie regelt!

Hoewel je af en toe wel eens een vrijblijvende date hebt, heb je het te druk om je tijd te verdoen. Je investeert graag in kwaliteit, Steenbok, wat je een partner voor de lange termijn maakt die serieus is over relaties (en de meeste dingen in het leven). Maar je bent ook een doorzetter! Als teken van de geit zie je het leven als een zware klim, en je bent bereid om de uitdagingen aan te gaan die bij een relatie horen. Maar je wil ook iemand die net zoveel geeft als je krijgt. Je bent liever alleen dan genoegen te nemen met iemand die niet aan je lange checklist voldoet.

Hoewel je aan de oppervlakte stoïcijns kunt zijn, putten relatiebreuken je net als iedereen uit. Als het verzorgende teken van het sterrenbeeld vind je het lastig om steun te zoeken en stort je je misschien in je werk om de pijn te vermijden. Maar dit is een van die momenten waarop je oude vrienden en familie er echt voor je moet laten zijn, net zoals jij er voor hen bent geweest! Anders kun je in een melancholische spiraal terechtkomen en verdoofd en pessimistisch worden over alles in het leven.

Verdergaan is niet makkelijk voor een teken dat waarde hecht aan geschiedenis zoals jij. Bovendien heb je misschien een tienjarenplan gemaakt met je ex-liefje dat je nu moet herschrijven. Hoe frustrerend dat ook kan zijn (vooral als je blijft hangen in 'mislukking'), stop met je erop te fixeren. Dwing jezelf om eropuit te gaan en nieuwe ervaringen op te doen, in plaats van te blijven hangen in sentimentaliteit of vast te houden aan het bekende. Een beetje spontaniteit kan je genezingsproces enorm bevorderen.

Kalme, coole Waterman, je gedraagt ​​je misschien onverstoorbaar, maar een relatiebreuk kan je behoorlijk van je stuk brengen. Onder je vrolijke (en hooghartige) uiterlijk schuilt net als de rest van ons, gewone stervelingen, een onzekerheid. De stress van een breuk kan door je lichaamstaal heen schijnen. Plotseling ben je helemaal zenuwachtig, vol nerveuze energie en adrenaline. Je kunt in de hoogste versnelling schieten, een miljoen taken uitvoeren of razendsnel praten over al die andere dingen waar je je zorgen over maakt – geld, werk, vaak alles behalve het simpele feit dat je pijn hebt. Of je laat je innerlijke rebel los, gaat elke avond de straat op en ontmoet een reeks vreemden.

Haal diep adem. We weten dat een breuk een schok voor je kan zijn, maar stilzitten en de pijn 'onder ogen zien' is de enige manier om te helen. Waterman is een emotioneel afstandelijk teken, en je kunt moeite hebben om je gevoelens te verwerken totdat het leven je ertoe dwingt. Denk hier eens over na: emoties worden opgeslagen als energie, en wanneer je ze blokkeert, komen ze vast te zitten. Omdat Waterman over de bloedsomloop heerst, moet je je gevoelens door je heen laten stromen als elektriciteit door een draad. Ga hardlopen op het strand, doe ademhalingsoefeningen, boek een sessie met een reikimaster, energietherapeut of acupuncturist. Laat je woede proactief de vrije loop! Neem een ​​honkbalknuppel mee naar een matras of sla tegen de boksbal in een boksschool.

Omring jezelf met beste vriendinnen, zoals Waterman Jennifer Aniston altijd doet na een weinig ceremonieel afscheid. Als je gewoon niet uit je dipje kunt komen, doe dan vrijwilligerswerk. Als humanist van het sterrenbeeld zal het maken van een verschil voor anderen je het nodige perspectief geven.

Hoewel je een van de meest gevoelige sterrenbeelden bent, kun je beter met relatiebreuken omgaan dan de meeste sterrenbeelden. De waarheid is dat je een oude ziel bent die geboren is met een beetje een tragische inslag. Hoewel je soms kwetsbaar en gebroken overkomt, bezit je een verbazingwekkende innerlijke veerkracht. Achter die waterige, zielvolle ogen ben je een overlever en een ontzettend taaie tante. (Zie Before He Cheats van Vis Carrie Underwood.) Die bron van spirituele kracht komt je goed van pas tijdens een relatiebreuk. Dat gold zeker voor Elizabeth Taylor, die acht keer met zeven verschillende mannen getrouwd was.

Als je zelf niet betrokken bent bij een relatiebreuk, steun je meestal iemand anders die dat wel is. Met je diepe medeleven en aangeboren wijsheid weet je hoe je met liefdeszaken moet omgaan. Vissen is het teken van de verpleegster, een geboren verzorger. Hoewel je veel opoffert voor anderen, kan het moeilijk voor je zijn om dezelfde steun te vragen. Zorg ervoor dat je steunt op al die vrienden die zich tot je wendden toen ze een gebroken hart hadden!

Betrokken blijven bij gezonde activiteiten en sociale contacten is een andere sleutel tot je genezing. Maar zorg ervoor dat het positieve en opbeurende mensen zijn! Jouw sterrenbeeld heeft een neiging tot verslaving, dus je verdriet wegdrinken tijdens een #WineTime-bijeenkomst kan je op een hellend vlak brengen. Vermijd de slachtoffermentaliteit, die ook giftig kan zijn voor je energieveld. Uit je proactief – bij een helende kring, een steungroep of een goede therapeut. Omdat je een geboren verzorger bent, kan het adopteren van een huisdier uit het asiel je een plek geven om al die liefdevolle energie die je ooit aan je partner gaf, te besteden.