Oh oh, TikTok toch. De creativiteit en innovatie die de app de wereld inbrengt is geweldig, maar alle video's over afslankmiddeltjes? Not so much. Nu gaat de 'internal shower' viral, wat in feite een zelfgemaakt vloeibaar laxeermiddel is. Maar of we daar zo blij mee zijn?
Waarom is TikTok geobsedeerd door chiazaad?
Wie de afgelopen dagen TikTok heeft geopend, heeft vast video's voorbij zien komen van water met chiazaad. De zogenaamde internal shower-drankjes met het superzaad zijn inmiddels meer dan negentig miljoen keer bekeken op TikTok.
Wat het precies is? Het drankje is in principe een zelfgemaakt laxeermiddel om constipatie te verhelpen, maar het wordt op sociale media gepromoot als een manier om een 'plattere buik' te krijgen. Dat gebeurt dankzij het hoofdingrediënt chiazaad dat vol vezels zit.
De ingrediënten voor de zogenaamde interne reiniging bestaan uit het mengen van twee eetlepels chiazaad en versgeperst citroensap in een kopje water. Een TikTok-gebruiker die de drank beoordeelde, beschreef de textuur als 'alien slijm' en een ander vergeleek de consistentie met een 'glas sperma'. Heerlijk.
Is de 'internal shower' van TikTok gevaarlijk?
Voedingsdeskundige Luke Hanna plaatste zijn reactie op de laatste trend en zei: 'Waarom zijn jullie allemaal zo geobsedeerd door jezelf in je eigen broek te laten schijten? Want dat is alles wat deze internal shower doet.' Het zijn volgens hem gewoon vezels, een voedingsstof die we iedere dag moeten eten via groenten, bonen en noten.
Mensen in de comments zweren dat het voor hen werkt. Het zou hebben geholpen bij afvallen, acne en het vermindert ontstekingen. Maar als het drankje wordt gebruikt als laxeermiddel om snel af te vallen, kan het volgens de voedingsdeskundige leiden tot eetstoornissen. Daarom raden wij je aan lekker weg te blijven van deze trend.
