Je moet haast wel onder een steen hebben geleefd als je de hype rond de Barbie-film compleet hebt gemist. De I am Kenough-hoodie was binnen mum van tijd uitverkocht en onze tijdlijn staat momenteel vol met Ken's Mojo Dojo Casa House-memes. Maar niet alleen de film doet het goed, ook het Margot Robbie-dieet is ineens hartstikke populair.
Door de 'Barbie'-film zoeken we massaal op het dieet van Margot Robbie
Sinds het uitkomen van Greta Gerwigs masterpiece is er 1300 procent méér gezocht op Margot Robbie's dieet. Fans van de film en van de actrice willen maar wat graag weten hoe Robbie trainde voor de rol en hoe ze haar lichaam bijhield voor alle dansroutines op de set.
Dat er sinds 21 juli, de dag waarop de film in de bioscoop te zien was, zo veel meer gezocht is op haar dieet, snappen we ergens heus. Want Margot Robbie ziet er dan ook fantastisch uit. Maar het is eigenlijk helemaal niet slim om een celebrity dieet te volgen.
Het is dan ook behoorlijk alarmerend dat er zo'n hoge piek is in de belangstelling voor het dieet van Margot Robbie. Het hele punt van de film is juist om lichaamsdiversiteit te laten zien, feminisme toe te juichen en afscheid te nemen van een tijdperk waarin vrouwen tot hun uiterlijk werden geminimaliseerd. Dat maakt het extra treurig om een stijgende zoekterm te zien over iemands dieet ter voorbereiding van op film. Hebben we dan niet geleerd dat het kopiëren van iemands dieet alleen maar kan leiden tot eetstoornissen en problemen met ons lichaamsbeeld?
Het volgen van een celebrity dieet is schadelijk en werkt niet voor jou
Het gevaar is ook nog eens dat wanneer we het dieet van een beroemdheid zien, we denken dat het volgen daarvan ons hetzelfde resultaat geeft – terwijl onze lichamen uniek zijn. Wat Robbie's lichaam qua voedingswaarde nodig heeft, is daarmee totaal anders voor jouw lichaam, waardoor een copy paste-benadering van haar dieet eigenlijk gewoon tijdsverspilling is. Bovendien trainde Robbie volgens een tijdelijk schema voor het spelen van een pop, niet voor een gezonde levensstijl.
Vindt dus altijd een dieet dat bij jou past. Tuurlijk kan je je laten inspireren door beroemdheden en hun routines, maar vraag je altijd af of het geschikt is voor jou. Het is een hele klus om dat precies uit te vogelen, maar daarvoor kan je altijd de hulp van een gekwalificeerde voedingsdeskundige inschakelen. Dat is beter dan Margot Robbie's dieet – of van welke andere celeb – kopieëren.
