Een gemiste menstruatie is niet het leukste. De meesten hebben het wellicht wel eens meegemaakt; je merkt dat je menstruatie dagen te laat is en trekt meteen de conclusie dat je zwanger bent. Zelfs als je de afgelopen negen maanden geen seks hebt gehad en het letterlijk door een onbevlekte ontvangenis had moeten gebeuren.

Vanaf daar is het vooral een kwestie van zoveel mogelijk zwangerschapstesten kopen als je handen fysiek kunnen dragen, wat je een hoop geld en onnodige stress kost.

Maar we hebben nieuws voor je: een late of gemiste menstruatie betekent niet per se dat je zwanger bent. Ik bedoel, soms wel. Maar de afwezigheid van je maandelijkse cyclus kan te wijten zijn aan een veelvoud aan verschillende redenen waarvan je je misschien niet bewust bent. Clare Morrison, huisarts bij MedExpress, legt ons uit wat ze zouden kunnen zijn.

Verschillende redenen voor een gemiste menstruatie

Te veel sporten

Sporten is goed voor je, maar te veel sporten kan op de korte termijn schadelijke effecten op je lichaam hebben. Als je jezelf te hard pusht en elk moment van de dag in de sportschool doorbrengt, kan je lichaam moeite hebben om genoeg oestrogeen te produceren om de menstruatiecyclus te voltooien, wat resulteert in het uitblijven van de menstruatie.

Turnsters, professionele atleten en dansers lopen een groter risico op een aandoening die amenorroe wordt genoemd, waarbij je je menstruatie minstens drie maanden achter elkaar mist.

Je gewicht

Een dramatische verandering in gewicht – zoals te veel ondergewicht of overgewicht – kan je menstruatie enkele maanden verhinderen. Je gewicht kan een klier in je hersenen beïnvloeden die verantwoordelijk is voor het reguleren van enkele van de processen die je lichaam normaal gesproken heeft, waaronder je menstruatiecyclus.

Een groot gewichtsverlies, een zeer lage calorie-inname en ondergewicht zorgen ervoor dat het lichaam geen oestrogeen kan vrijgeven, wat nodig is om de bekleding van de baarmoeder op te bouwen. Dit gebeurt ook bij eetstoornissen zoals boulimia en anorexia nervosa.

Overgewicht kan ook een menstruatie verhinderen, maar dit komt doordat het lichaam te veel oestrogeen produceert. Dit leidt ertoe dat het baarmoederslijmvlies te veel groeit, waardoor het instabiel wordt. Dit resulteert in eerste instantie in hevige menstruaties, maar kan er vervolgens toe leiden dat je maandenlang geen menstruatie hebt.

Stress

Iedereen voelt zich wel eens gestrest, maar wist je dat het je lichaam er juist van kan weerhouden om een ​​menstruatie te hebben?

Stress door een emotionele breuk, een drukke baan of een onrustig gezinsleven kan hypothalamische amenorroe veroorzaken. Dit is wanneer een gebied in je hersenen waar de hormonen voor je menstruatie worden gereguleerd, niet goed meer functioneert. Dit kan leiden tot een late of volledig uitblijvende menstruatie.

Wat betekent het als mijn menstruatie heel licht of juist heel zwaar is? >

Ziekte

Een simpele ziekte zoals een verkoudheid of iets ernstigers kan er daadwerkelijk voor zorgen dat je je menstruatie niet krijgt. Je lichaam moet misschien beslissen welke functies het belangrijkst zijn totdat de ziekte je lichaam heeft verlaten, wat kan betekenen dat je menstruatiecyclus wordt opgeofferd om de infecties te bestrijden en je zo gezond mogelijk te houden.

Een verandering in levensstijl

Dit kan hand in hand gaan met stress, maar iets simpels als verhuizen, veranderende werktijden, reizen of eerder wakker worden kan leiden tot een overgeslagen menstruatie. Deze veranderingen kunnen je biologische klok verstoren, die helpt om je hormonen te reguleren.

Dit zal meestal maar één overgeslagen menstruatie veroorzaken, als het er al een veroorzaakt, want zodra je lichaam gewend is aan het nieuwe schema, zal de menstruatiecyclus weer normaal worden.

Medicatie

Een van de meest voorkomende redenen om een ​​menstruatie of meerdere menstruaties te missen, is medicatie zoals anticonceptie. Sommige hormonale anticonceptiemiddelen, zoals de pil of de injectie, werken door te voorkomen dat het lichaam ovuleert, wat natuurlijk leidt tot geen menstruatie. Deze methoden betekenen niet per se dat je helemaal niet zult bloeden terwijl je ze gebruikt; sommige mensen zullen nog steeds onregelmatig bloeden of een normale menstruatie ervaren als je de combinatiepil gebruikt.

Andere medicijnen die je menstruatiecyclus kunnen voorkomen of vertragen, zijn antidepressiva, chemotherapiemedicijnen en antipsychotica.

Polycysteus ovariumsyndroom

Polycysteus ovariumsyndroom (PCOS) is een aandoening die de werking van de eierstokken beïnvloedt. Polycysteuze eierstokken bevatten een aantal follikels die onderontwikkelde zakjes zijn waarin eicellen zich ontwikkelen. Het probleem is dat deze zakjes meestal geen eicellen kunnen vrijgeven, wat betekent dat er geen ovulatie plaatsvindt.

Andere symptomen die je mogelijk hebt met PCOS zijn moeite om zwanger te worden, overmatige haargroei, dunner wordend haar of zelfs haaruitval, acne en gewichtstoename.

Wat is er beter voor je lichaam en menstruatie, maandverband, tampons of allebei? >

Vroegtijdige menopauze

Sommige vrouwen zullen iets doormaken dat vroegtijdige menopauze wordt genoemd, wat ervoor zorgt dat ze de rest van hun leven niet meer ongesteld kunnen worden. Vroegtijdige menopauze is wanneer een vrouw onder de 40 alle symptomen van de menopauze ervaart, waaronder het stoppen met menstrueren en niet op natuurlijke wijze zwanger kunnen worden.

Dit kan worden veroorzaakt door genetica, ziekte of zelfs medische procedures.