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【目元のシワ編】マスク下で忍び寄る「老け｣！その対策とおすすめアイクリーム
“新しい生活”で自他のチェックが甘くなっている隙に老化は忍び寄っていた!? まずは目元をターゲットに、見逃すべきでない兆候や解決策をご紹介。
教えてくれた人：
貴子さん ／松倉クリニック代官山 院長 美容皮膚科医。日本形成外科学会認定専門医。主宰するブランド「TAKAKOスタイル」ではオリジナルの化粧品や医療サプリメントを展開、市販されているコスメにも詳しい。エイジレスな美しさで各メディアで引っ張りだこ。
平松 類さん／眼科専門医 二本松眼科病院勤務。診療に携わる傍ら、メディアを通じて情報発信。著書は『クマや充血は毎日5分で消える！ 39の心がけ』（東邦出版）、『1日3分見るだけでぐんぐん目がよくなる！ ガボール・アイ』（SBクリエイティブ）など。
“老け”が加速する 3大パーツって？
1.EYES 〔目〕
デジタル依存が影響しシワもくすみも加速!?
「頰の約3分の1と皮膚が薄く皮脂腺が少ないため、他のパーツよりも乾燥しやすいのが目元。クレンジングや目をかくといった、何げない接触で摩擦刺激が加わりやすい部位でもあります。さらにリモートワークによってPCやスマホを見る時間が長くなり、眼精疲労が強くなると血流が滞り、エイジングを加速させる一因に」（貴子）
2. FACE LINE 〔あご〕
マスク下で二重あごのリスクがじわじわと！
3. HANDS 〔手〕
コロナ禍、誰もが“手の老け込み”危機に直面！
まずは目周りのエイジングを徹底検証！
老けが加速する３大パーツのトップ１は目周り。そして目元の老け印象を助長する大きな要因といえばシワ。その原因と対処法を深掘り！
〈小ジワ〉「乾燥を実感した後、最初に現れるのが表皮の浅い層にできるちりめんジワ。それが進行すると、目尻などに小ジワとなって鎮座するように。表情を変える際に、よく動かす場所に刻まれます」
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<小ジワ対処法>
潤すケアを最優先に。少しでも目元の乾燥を感じたらエイジングの第一歩！ 常に乾かさないよう注意したい。「まだ気にならない段階から、きちんとアイクリームや目元用マスクでケアしておくと将来的な老化の予防に。メイクやクレンジング、アイクリームを塗布する際に、強くこすったりしないようにすることも重要です」（貴子）
〈深ジワ〉肌の奥の真皮層にまでシワが到達し皮膚が陥没すると深いシワに。「老化によって肌が薄くなったり皮下組織が減少することでできやすくなります。視力低下による目を凝らして見る癖も一因」（貴子）
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<深ジワ対処法>
表情の作り方にも注意！「深いシワにも保湿という基本的なケアがまず大切。また、シワになりやすい表情を出さないように意識づけすることも有効です。なお、表情を作っていないときにも深々とシワが刻まれるようになってしまったらコスメだけで治すのは難しい」（貴子）。美容医療しか選択肢がなくなる前に先手のケアをスタート！
シワ対策のおすすめアイケアコスメは次頁からチェック！
【小ジワ】クラランス トータル アイ インテンス
60秒でまぶたにハリが宿り、リフトアップするとうわさのクリーム。効果の秘密はフィルムのように肌を包み込む、アカシア由来のワックスとオーガニックのハルンガナエキスにあり！ ごく軽やかで朝のメイク前の使用にもうってつけ。
トータル アイ インテンス 15g ¥9,900／クラランス
【小ジワ】メルヴィータ ビオアクティブ アイクリーム
発酵アルガンオイルがセラミドのような働きをし、肌の水分キープ力をブーストする。引き締め効果で知られるコーンフラワー水もIN。
ビオアクティブ アイクリーム 15㎖ ¥5,300／メルヴィータジャポン
【小ジワ】ベアミネラル スキンロンジェヴィティ ロングライフハーブ アイ トリートメント
ミネラル豊富な長命草とビタミン類によるビーガン処方。みずみずしいテクスチャーが角層まで深く潤す。
スキンロンジェヴィティ ロングライフハーブ アイ トリートメント 15g ¥5,000／ベアミネラル
【小ジワ】イプサ セラム 0 アイ
【深ジワ】クレ・ド・ポー ボーテ シナクティフ クレームイユー n
目指すのはどんな角度から見てもハリに満ちたまなざし。シワ形成の一因であるリンパ管の老化をセーブするために、独自の新成分・ピュリファイングBを高濃度で配合。
クレ・ド・ポー ボーテ シナクティフ クレームイユー n 20g ¥45,000（医薬部外品・2/21発売）／クレ・ド・ポー ボーテ
【深ジワ】ポーラ リンクルショット メディカル セラム
シワ改善のパイオニアが進化！ 有効成分・ニールワンの働きをアップさせ、線維芽細胞を活性化させる複合成分を新たに採用。より早い効果実感が期待できる。
リンクルショット メディカル セラム 20g ¥13,500（医薬部外品）／ポーラ
【深ジワ】SHISEIDO バイタルパーフェクション リンクルリフト ディープレチノホワイト５
表皮の硬化と真皮の柔化によるギャップが溝を助長することを発見。純粋レチノールをはじめとする5つの有効成分でアプローチ。
バイタルパーフェクション リンクルリフト ディープレチノホワイト5 20g ¥13,400（医薬部外品・3/1発売）／SHISEIDO
【深ジワ】エスティ ローダー リニュートリィブ ダイヤモンド セラム フォー アイ
ブラック ダイヤモンド トリュフ エキスや長寿遺伝子をアシストするユース サステイニング テクノロジーがエナジェティックな目元に導く。肌を滑らかに整えてへこみをカバーするテクスチャーと、火照りを鎮めるマッサージャーも特徴。
リニュートリィブ ダイヤモンド セラム フォー アイ 15㎖ ¥23,000／エスティ ローダー
【深ジワ】オバジC25セラム ネオ
ピュアビタミンCの浸透スピードが3.7倍になってリニューアル。コラーゲンの増加を助けて、今あるシワにもパワフルに働きかける。
オバジC25セラム ネオ 12㎖ ¥10,000（3/10発売）／ロート製薬
疲れ目もシワの元!? だからインナーケア
「眼精疲労が強くなり血流が悪くなると小ジワの引き金に」（貴子）。「2メートル以上先とすぐ手元を15秒ずつ交互に見る“毛様体ストレッチ”で眼精疲労が和らぎます。デスクワークを1時間したら、5回から10回繰り返すのがおすすめ」（平松）
抗酸化作用に優れ、疲れ目を癒やすといわれるルテイン入りのサプリメントにも注目。
結膜や角膜の機能をサポートし、視覚を正常に保つために欠かせないビタミンAもたっぷり含む。ザ エー 90粒 ¥8,800／TAKAKOスタイル
マリーゴールド由来のナチュラルなルテインを高配合！ 天然ルテイン40㎎ 60粒 ¥3,980（税込）／ドクターズチョイス専門店
【番外】白目の黄ばみも加齢の証拠？
眼科専門医の平松先生によれば「加齢で白目は黄ばみますが、直接の原因は紫外線やコンタクトレンズの着用、摩擦といった物理的刺激。瞳に対して水平ライン状に色づくのですが、これはまばたきによってできたタコのようなもの」。
「対策として実践したいのは点眼。一日のうちで最も目が乾き、まばたきダコも進行しやすい起床時に目薬をさすのが特に有効です。
また、ほとんどの女性はメイク汚れや冷えによって目のキワのマイボーム腺が詰まり、涙の原料である油の分泌量が低下している状態。目を温めたり、お湯でぬらした綿棒で目のキワを拭うと涙の質が高まって黄ばみ予防になります。
年齢とともに白目が黒目のほうまで広がって瞳の印象がボヤけがちですが、目を潤しておけばこうした現象の対策にも」（平松）
Realization:CHIHIRO HORIE
平松先生の著書「１日３分見るだけでぐんぐん目がよくなる！ ガボール・アイ」を実践！
