及川夕子
ライター、医療ライタ―、編集者。新聞社勤務を経てフリーに。女性の健康・美容、更年期のヘルスケア、医療、SRHR、性暴力やジェンダーなどの社会課題をテーマにした取材、執筆を中心に活動。メノポーズカウンセラー(NPO法人更年期と加齢のヘルスケア学会認定資格)、女性の健康推進員(NPO法人女性の健康とメノポーズ協会認定資格)。著書に『365日機嫌のいいカラダでいたい。 現代を生きる私たちのヘルスケア・アップデートブック』(ディスカヴァー・トゥエンティワン)『はたらく細胞LADY 10代女性が知っておきたい「性」の新知識 (KCデラックス) 』(講談社)。
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