Per calmare l’ansia e arrivare al grande giorno in perfetta forma fisica ma anche in armonia con sé stessi, ci pensa Frida Pedicchio (sotto). Medico con oltre 30 anni di esperienza, Holistic Health Developer, ha messo a punto un efficace programma detox prematrimoniale.
Quanto tempo prima le coppie vengono da lei?
«Meglio iniziare con un anno di anticipo, ma anche sei mesi sono sufficienti per compiere insieme un percorso ottimale di detox».
Quali sono gli step?
«Partiamo da un incontro dove mettiamo a fuoco i loro obiettivi per poi elaborare un piano da seguire. Si eseguono anche degli esami biomedici accurati applicando un metodo che si basa sull’antica medicina cinese unita alle nuove tecnologie».
Cosa vuol dire “coaching nutrizionale”?
«Seguo i futuri sposi passo passo, cercando di correggere gli errori nel loro stile di vita, iniziando con l’alimentazione, la prima e più importante medicina».
Quali altri metodi utilizza?
«Il mio è un “reset biofisico” che vuol dire curare l’alimentazione e l’attività fisica, fare meditazione e applicare anche dispositivi specifici. Il detox è prima di tutto mentale».
Ci parla dei soggiorni benessere che organizza?
«Propongo due formule: una è di 6 giorni, con piccoli gruppi, in luoghi bellissimi, immersi nella natura. Si alternano lunghe passeggiate, yoga, meditazione, cibo sano, reset posturali e trattamenti individuali detossinanti. Il prossimo sarà dal 13 al 18 ottobre nel Miri Piri Seminar House di Pigazzano (PC). L’altra formula è un week end studiato “su misura” per la coppia. Una full immersion per abbandonare ogni
tensione, cambiare stile di vita e sentirsi subito bene, in equilibrio, con energie positive. E anche più belli!».
