No alcol, no sigarette, no pesce crudo. Se siete incinta saprete perfettamente cosa si può fare e cosa no quando si tratta di alimentazione e stile di vita. Ma siete preparate in materia di protezione solare? Quando si tratta di creme con SPF - indispensabili tutto l’anno, e in estate ancora di più - le donne in gravidanza devono essere a conoscenza delle regole base, imparando a distinguere i prodotti sicuri e quelli che in questa fase è meglio evitare. Di seguito quindi una guida alle creme solari in gravidanza, con tanti utili consigli e una selezione di prodotti ad hoc.
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Creme solari in gravidanza, quali scegliere?
Durante i mesi di gravidanza, la scelta migliore per proteggere la pelle dai raggi del sole, preservando la salute del feto, è una crema con formula minerale. In particolare, si consiglia di individuare in etichetta questi due ingredienti: biossido di titanio e ossido di zinco. Si tratta di attivi sicuri, privi di effetti negativi sull’organismo e sull’ambiente, in grado di assicurare una protezione ad ampio spettro. Non a caso si tratta di ingredienti frequentemente inclusi nelle formule solari destinate ai bebé, la cui pelle sensibile e delicata va preservata con ogni cura. Le quasi mamme dovrebbe inoltre dare la preferenza a prodotti ipoallergenici, privi di profumazioni, meglio se di marchi farmaceutici ad alta tollerabilità cutanea. Quanto al fattore di protezione, mai andare sotto l’SPF 30 (50 sarebbe meglio), ricordando di idratarsi abbondantemente dopo i bagni di sole, bevendo acqua, infusi freschi ed estratti di frutta e verdura a temperatura ambiente. Il fatto è che, sudando, l’organismo perde molti preziosi sali minerali. Tanto più importanti per una donna in gestazione, che deve evitare in ogni modo il rischio debolezza.
Creme solari in gravidanza, le migliori
Detto questo, viene naturale chiedersi quali siano le migliori creme solari in gravidanza da prendere in considerazione. Per fortuna oggi ne esistono molte varianti, ma è vero che quando la scelta è ampia non è sempre semplice prendere una decisione. Per questo motivo abbiamo deciso di fare una piccola selezione che speriamo possa esservi d’aiuto.
Creme solari in gravidanza, la BioNike Defence Sun SPF 50+
È una crema dalla consistenza leggera che consente di proteggere la pelle dai danni causati dai raggi UVA e UVB, favorendo inoltre i meccanismi di riparazione della pelle che così può diventare con il passare del tempo sempre più forte e resistente.
È senza conservanti, profumo e glutine, inoltre è testata al nichel.
Latte solare La Roche-Posay Anthelios Dermo Pediatrics SPF 50+
Progettata per la pelle sensibile dei bambini, questa è una tra le migliori creme solari in gravidanza. Protegge contro i raggi UVA e UVB, ma previene anche i danni causati dai raggi infrarossi e dall’inquinamento.
Può essere utilizzata su ogni tipo di pelle, persino sulle pelli che sono intolleranti al sole e che tendono ad arrossarsi facilmente. Mantiene inoltre la pelle morbida e setosa.
Creme solari in gravidanza, la Crema Avène Schermo Minerale SPF 50+
È una crema con filtro minerale che consente di ottenere una valida protezione ad ampio spettro e che risulta a elevata tollerabilità cutanea, adatta per le donne in dolce attesa e anche per i bambini piccoli.
Dalla formula ricca e cremosa, si prende cura della salute della pelle. Contiene infatti provitamina E che ha un’azione antiossidante e acqua termale lenitiva e addolcente.
Latte solare 50+ Mustela
Quali creme solari in gravidanza? Questo latte del brand Mustela merita senza dubbio tutta la nostra attenzione, adatto a tutti i tipi di pelle e sicuro durante i nove mesi di dolce attesa. È la scelta ideale anche per i bebè.
Dispone di filtri organo-minerali che assicurano un’alta protezione ad ampio spettro e contiene olio di avocado e vitamina E. Leggera e invisibile, resiste senza difficoltà al sudore, all’acqua e agli sfregamenti.
Creme solari in gravidanza, il latte ULTRA 50+ BIODERMA
Un latte che offre una fotoprotezione 50+ ad ampio spettro per contrastare con efficacia i danni causati dai raggi del sole, sicuro anche per la pelle sensibile.
Non solo protezione, questo latte consente di ottenere anche una valida idratazione, così che la pelle resti sempre morbida. È resistente all’acqua e al sudore, nonché alla sabbia e la sua formula è anche rispettosa degli oceani.
Latte solare Bariesun URIAGE
Tra le migliori creme solari in gravidanza, dobbiamo ricordare anche questo prodotto URIAGE con filtri ad alta efficacia che proteggono la pelle alla perfezione e acqua termale ad azione lenitiva e idratante.
È un prodotto che può essere utilizzato su viso e corpo, resistente all’acqua e ideale per chi anche in spiaggia vuole prendersi cura della pelle a 360°.
Creme solari in gravidanza, I’m Medi 100% Sin Sun Suntique
Il prodotto ideale per le pelli secche e sensibili con filtri a base di ossido di zinco. Contiene anche acido ialuronico, centella asiatica ed estratti di liquirizia.
Una crema che non solo protegge la pelle con efficacia, ma che garantisce anche idratazione e forza. Inoltre non contiene né nano particelle né profumi artificiali che potrebbero irritare la pelle. È leggera e non lascia tracce.
Spray Sun System Rilastil 50+
Perché possiamo considerare questo spray come una tra le migliori creme solari in gravidanza? Prima di tutto garantisce un’erogazione multidirezionale a 360°, cosa importante quando il pancione intralcia i movimenti. Inoltre la formula è trasparente, così da poter applicare il prodotto anche sulla pelle bagnata senza che lasci tracce.
Garantisce una valida protezione ad ampio spettro e allo stesso tempo lascia la pelle morbida, setosa, elastica.
Creme solari in gravidanza, la protezione minerale Naif
Progettata per la pelle dei bambini, indicata anche per le donne in dolce attesa. È dotata di filtri UV minerali ed è priva di profumazione, con formula vegana.
Da utilizzare sia sul viso che sul corpo, protegge la pelle in modo eccellente e se ne prende cura affinché resti sempre morbida ed elastica. È un prodotto rispettoso anche dell’ambiente in cui viviamo.
Latte solare Lancaster 50
Tra le migliori creme in gravidanza, c’è il latte Lancaster con fattore di protezione 50 che protegge la pelle, la rende più resistente e garantisce un’abbronzatura luminosa e, soprattutto, durevole nel tempo.
È un prodotto oil free, che risulta ideale quindi anche per le pelli grasse e miste. È rispettoso anche degli oceani e ha un profumo delicato, assolutamente non invadente.
Articolo pubblicato il 17 luglio 2023 e aggiornato il 19 giugno 2025
