Conosciamo benissimo i benefici dell'utilizzo continuato del gua sha sul nostro viso, poiché aiuta a rendere più efficaci prodotti facendoli penetrare più in profondità, mentre sgonfia e tonifica la pelle. Questa sua capacità di massaggiare e drenare può essere applicata anche al corpo: la forma ergonomica aiuta a raggiungere ogni zona, apportando un profondo senso di benessere così come un reale miglioramento della pelle e della microcircolazione. Esistono i gua sha studiati apposta per il corpo, che sono più grandi e con un'impugnatura per rendere più semplice il movimento, ma anche utilizzandone uno classico possiamo ottenere ottimi risultati.
I benefici del massaggio corpo col gua sha e come effettuarlo
Il primo utilizzo di questo strumento in pietra è finalizzato a ridurre la cellulite e le tensioni dovute alla ritenzione idrica. Si passa il gua sha sulle gambe dal basso verso l'alto apponendo una leggera pressione per fare sì che venga stimolato il flusso sanguigno, andando così a risvegliare il tessuto connettivo e ammorbidendolo. In questo modo i tessuti adiposi bloccati in questa fascia e i liquidi in eccesso verranno smossi, favorendone l'eliminazione e migliorando così la texture della pelle. Questo movimento è ottimo anche per il drenaggio linfatico, di grandissimo aiuto per sgonfiare le gambe, che soprattutto durante la stagione estiva risentono del caldo e tendono a essere più pesanti. In generale, possiamo insistere maggiormente là dove abbiamo i linfonodi, perciò anche seno, ascelle e mento. Un vero e proprio trattamento corpo detox, che aiuterà a eliminare tossine e ristagni, a sgonfiare e ritrovare leggerezza.
Massaggiare il corpo con il gua sha, andando sempre nella direzione del cuore, è ottimo anche per contrastare le infiammazioni in corso, aiutando ad allentare le tensioni. D'altronde, ogni organo è connesso con l'altro, perciò iniziare un rituale di questo genere e svolgerlo con costanza avrà un effetto virtuoso su altre zone problematiche, come per esempio le contratture muscoli. Infatti, aiuta anche rilassarci e portarci a una condizione di benessere, stimolando quindi la produzione cortisolo, che oltre ad alleviare alcuni dolori e a farci stare bene, aiuterà anche a dormire meglio. Se tutti questi aspetti positivi non dovessero avervi ancora convinto, sappiate che esattamente come sul viso, anche sul corpo il gua sha aiuta a far penetrare meglio i prodotti e questo significa avere una pelle più morbida, tonica e compatta. Con un solo gesto farete bene internamente ed esternamente a voi stesse, dedicandovi poi una coccola davvero impagabile.
