Articolo pubblicato il 27 gennaio 2024 e aggiornato da collaboratori il 20 febbraio 2025.
Se vi siete date come obiettivo quello di potenziare la vostra routine pro-giovinezza, abbiamo un suggerimento da prendere e portare a casa: perché non affiancare ai vari prodotti skincare e protocolli, l'assunzione degli integratori antiage?
Star come Jennifer Aniston, JLo e Reese Whiterspoon hanno dichiarato di aiutarsi con questo genere di beauty supplement, il che significa solo una cosa: vale la pena introdurli fin da subito nella propria routine di auto-cura (a patto di farlo sempre sotto controllo medico). Ma quali sono gli integratori fondamentali per apparire più giovani? Abbiamo posto l'annosa questione a tre esperti del settore.
Integratori antiage, il migliore per mantenere la pelle idratata
Come ricorda la dottoressa Valentina Palazzo, biologa nutrizionista di LabQuarantadue Milano, "un integratore a base di acido ialuronico si conferma la migliore scelta per implementare l'idratazione della cute. E, si sa, una pelle sempre idratata è destinata a invecchiare meno e più tardi. E non sorprendetevi se in etichetta individuate altri ingredienti: molto spesso l'acido ialuronico è associato ad altre componenti che ne facilitano l'assimilazione, dalla vitamina C al coenzima Q10".
Integratore antiage, il migliore per preservare la compattezza cutanea
Nell'esperienza del medico estetico ed esperto di formulazioni cosmetiche Juri Tassinari, "un integratore alimentare con protagonista il collagene idrolizzato assicura un'azione anti-età mirata, riattivando i processi di rigenerazione cutanea, migliorando l'elasticità e la luminosità della pelle e riducendo la profondità di rughe e segni. Ben venga l'associazione ad estratti antiossidanti, ma anche a biotina, zinco e vitamina E, in direzione di un tessuto cutaneo fortificato dall'interno".
Integratori antiage, il migliore per un effetto anti stress
"Se abitate in un centro urbano inquinato, se non riuscite a liberarvi dal vizio del fumo o se, in generale, conducete una vita frenetica, sì a un integratore con il licopene come attivo star", indica la dottoressa Laura Quinti, naturopata e nutrizionista di Terme di Saturnia Natural Destination. "Questa sostanza assicura un effetto scudo contro i radicali liberi, in funzione protettiva dell’epidermide. Il licopene agisce in chiave anti-age, evitando alla pelle i classici danni da esposizione ai raggi UV e all'inquinamento, riducendo e prevenendo la formazione di macchie, rughe e disidratazione".
Questi i pareri degli esperti, al quale sentiamo di aggiungere un consiglio generale: gli integratori funzionano sempre e solo all'interno di un regime alimentare sano e bilanciato, unito a uno stile di vita attivo.
Altri integratori antiage da provare
I tre integratori a cui abbiamo sopra accennato sono di alta qualità e rientrano nelle tipologie di prodotti consigliati dagli esperti. Sono molti altri però gli integratori antiage disponibili in commercio. Di seguito una breve lista dei migliori.
Integratore anti-age ideale per prendersi cura a tutto tondo della tua pelle.
Bears with Benefit Born This Way collagene e acido ialuronico
U.G.A. Nutraceuticals Srl Integratore Omegor antiage
